Ο Γ.Σ. Θήβας, αναφέρθηκε με ανακοίνωσή του στο καινοτόμο Αναπτυξιακό Πρόγραμμα Αθλησης το Elite Basketball Program, που έχει δημιουργήσει, τονίζοντας πως αυτό «περιλαμβάνει εξειδικευμένα προπονητικά προγράμματα μπάσκετ ολιστικής προσέγγισης», αλλά και ότι το πρόγραμμα «στη σημασία της διατροφής στην παιδική αθλητική απόδοση». Μεταξύ άλλων, ο σύλλογος αναφέρθηκε στην φάση των βάσεων, ενώ ενημέρωσε ότι οι εγγραφές γίνονται Δευτέρα έως Παρασκευή 10:00 - 12:00 & Σάββατο - Κυριακή 12:30 - 14:30, στο βοηθητικό γυμναστήριο Χρήστος Βουδούρης.

«Στον Γ. Σ. Θήβας πιστεύουμε στα όνειρα των παιδιών και λειτουργώντας ‘’out of the box’’ δημιουργήσαμε ένα καινοτόμο Αναπτυξιακό Πρόγραμμα Αθλησης το Elite Basketball Program που αξιοποιεί το παγκοσμίως αναγνωρισμένο εκπαιδευτικό Μοντέλο Μακροπρόθεσμης Ανάπτυξης Αθλητών L.T.A.D. (Long Term Athlete Development), το οποίο ακολουθείται από κορυφαία αναπτυξιακά προγράμματα σε Αμερική και Καναδά.

Το Elite Basketball Program περιλαμβάνει εξειδικευμένα προπονητικά προγράμματα μπάσκετ ολιστικής προσέγγισης (Physical, Mental, Cognitive and Emotional Development) ενώ παράλληλα προσδιορίζονται τα κινητικά, ανθρωπομετρικά και διατροφικά χαρακτηριστικά των αθλητών μέσα από μετρήσεις και αξιολογήσεις (ABC’s skills, Υπολογισμός PHV, Sensitive periods of accelerated adaptations to skills, κ.α.). Αξιοποιούμε εργαλεία αξιολόγησης / μέτρησης από πολλούς οργανισμούς παγκοσμίως κατάλληλα με την ηλικιακή ομάδα των αθλητών μας (τεχνική test-retest, νόρμες, RUBRICs κα.). Οι μετρήσεις μας προσφέρουν πολύτιμες επιστημονικές πληροφορίες, τις οποίες το επιστημονικό μας team αναλύει και παρέχει λεπτομερή ανατροφοδότηση σε κάθε αθλητή μας ξεχωριστά. Ο στόχος είναι να μετατρέψουμε τα δεδομένα σε πληροφορία, και την πληροφορία σε όραμα!

Επιπλέον, παρέχεται και ειδική προπόνηση στίβου για βελτίωση της ταχύτητας και εξειδικευμένα στην εκρηκτικότητα, αντοχή, στην ταχύτητα, ταχύτητα αντίδρασης. Το μοντέλο των 6 σταδίων βοηθά τα παιδιά να αγγίξουν την πλήρη δυναμική τους και οδηγεί σε υψηλές επιδόσεις. Το Elite Basketball Program εξασφαλίζει ένα ασφαλές και γεμάτο σεβασμό περιβάλλον που αναγνωρίζει και καλύπτει την πολυπλοκότητα της αθλητικής ανάπτυξης των νέων αθλητών.

Παράλληλα οι αθλητές μας γίνονται μέλος μιας παγκόσμιας ζωντανής κοινότητας μιας και το Elite Basketball Program, παρόλο που μετρά πέντε μήνες ζωή, θα το επακολουθήσουν εννέα σύλλογοι από την Ελλάδα, δύο σύλλογοι από το εξωτερικό και μια ομοσπονδία και έπεται συνέχεια .

Sport nutrition for young athletes - Παιδοαθλητική Διατροφή

Επιπλέον, το προπονητικό μας πρόγραμμα εστιάζει στη σημασία της διατροφής στην παιδική αθλητική απόδοση. Η παιδική ηλικία χαρακτηρίζεται από αυξημένες θρεπτικές απαιτήσεις, με στόχο την ολοκληρωμένη ανάπτυξη του παιδιού. Ταυτόχρονα, οι διατροφικές ανάγκες ενός παιδιού που αθλείται συστηματικά είναι πολλαπλάσιες, με δεδομένο ότι η διατροφή θα πρέπει να υποστηρίζει τις απαιτήσεις τόσο του εκάστοτε αθλήματος, όσο και της αύξησης του σώματος. Δημιουργώντας λοιπόν τους αυριανούς πρωταθλητές ο συνδυασμός του ταλέντου και της προπόνησης με τη συμβουλή της Παιδοαθλητικού Επιστήμονα Διατροφής μπορούν να αποδώσουν στο μέγιστο, αρχικά στη θωράκιση του παιδικού οργανισμού και εν συνεχεία στην επίτευξη υψηλών αθλητικών επιδόσεων. Προς αυτή την κατεύθυνση ειδικός Διατροφολόγος παρέχει ολοκληρωμένη διατροφική υποστήριξη σε κάθε αθλητή ξεχωριστά (εκτίμησης της σύστασης του σώματος αθλητών, εκτίμησης/αξιολόγηση των διατροφικών συνηθειών, προσδιορισμός ενεργειακών απαιτήσεων του αθλήματος της καλαθοσφαίρισης, εντοπισμός των ιδιαίτερων διατροφικών απαιτήσεων του κάθε αθλητή, υπολογισμός ημερήσιας ενεργειακής ανάγκης ενός αθλητή, επιλογή κατάλληλης διατροφικής αγωγής για την ενίσχυση της παιδικής αθλητικής απόδοσης).

Mindfulness training

Το παιχνίδι της καλαθοσφαίρισης απαιτεί αυτοπεποίθηση, συγκέντρωση και ορθή διαχείριση τυπικών και άτυπων αγχωδών καταστάσεων για να είναι πετυχημένο. Για το σκοπό αυτό παρέχεται στον κάθε αθλητή καθοδήγηση από ειδικό κοινωνιολόγο και μέσω ενδεδειγμένων τεχνικών ενίσχυσης και παρεμβάσεων δύναται να αντιστραφεί όλη η αρνητική επίδραση σε θετική και να ωφεληθεί ψυχοσωματικά ο αθλητής. Προς αυτή την κατεύθυνση στοχεύει και η ενσωμάτωση στο προπονητικό μας πρόγραμμα της τεχνικής της ενσυνειδητότητας - basketball mindfulness training for better performance - βοηθώντας τον αθλητή να αποκτήσει συναισθηματικό έλεγχο, αυτοσυγκέντρωση, αυτοπεποίθηση και ενεργοποίηση για να φθάσει στη μέγιστη απόδοση των δυνατοτήτων του. Τα τελευταία χρόνια έχουν γίνει πολλές επιστημονικές έρευνες που έχουν αποδείξει την αποτελεσματικότητα των τεχνικών Mindfulness για τη μείωση του άγχους, των αρνητικών σκεψεων, την αύξηση της μνήμης, την αύξηση της αποδοτικότητας, της συγκέντρωσης, των θετικότερων συναισθημάτων και της βελτίωσης των σχέσεων.

The foundation Phase

Ο Γ.Σ. Θήβας θέλοντας να διευρύνει το “κινητικό” ρεπερτόριο των παιδιών μικρών ηλικιών δημιούργησε το πρόγραμμα “Foundation Phase” που απευθύνεται σε παιδιά προσχολικής ηλικίας. Το “Foundation Phase” διασφαλίζει ότι ο κινητικός κόσμος των παιδιών θα εμπλουτίζεται διαρκώς με όλο και περισσότερες κινητικές ευκαιρίες προσφέροντας βιώματα επιτυχίας και χαρά στα παιδιά. Όραμά μας να δώσουμε τη δυνατότητα σε όλο και περισσότερα παιδιά να μεγαλώσουν σε ένα περιβάλλον γεμάτο με κίνηση, δημιουργώντας μεγαλύτερες ευκαιρίες για ένα υγιές αθλητικό και προσανατολισμένο στην κίνηση, μέλλον!

Τέλος ο σύλλογός μας σκοπεύει να προσφέρει στα μέλη του οικογενειακά εκπαιδευτικά προγράμματα σε μουσεία βιωματικού χαρακτήρα, στοχεύοντας στη δημιουργία εσωτερικών κυρίως κινήτρων που θα κεντρίσουν το ενδιαφέρον της ελληνικής οικογένειας να γνωρίσει έναν εναλλακτικό τρόπο ψυχαγωγίας και μάθησης στα μουσεία, όταν επιλέγει να τα επισκεφθεί στον ελεύθερο χρόνο της.

 Εγγραφές: Δευτέρα έως Παρασκευή 10:00 - 12:00 & Σάββατο - Κυριακή 12:30 - 14:30

 Τοποθεσία: Βοηθητικό γυμναστήριο Χρήστος Βουδούρης

Δεχόμαστε όλες τις ηλικίες και τα επίπεδα δεξιοτήτων

Επικοινωνήστε μαζί μας για περισσότερες πληροφορίες: 697 298 4337

Το Διεπιστημονικό Επιτελείο που έχει εκπονήσει το αναπτυξιακό πρόγραμμα αποτελείται από:

1. Ματσαγγούρας Βαγγέλης Προπονητής – καθηγητής Φυσικής Αγωγής, PhD

2. Καραδόπουλος Ιωάννης , Κοινωνιολόγος

3. Κελεμένι Δέσποινα Διατροφολόγος και Πανευρωπαϊκή Πρωταθλήτρια Στίβου»

Ακολουθήστε το radiothiva.gr στο facebook για να είστε πάντα ενημερωμένοι