Το radiothiva.gr και η εφημερίδα «Η ΣΚΥΤΑΛΗ», φιλοξενούν την στήλη «ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΕΣ ΑΠΟΨΕΙΣ» κάθε Παρασκευή με αρθρογραφία που θα αφορά το αναπτυξιακό, το ερασιτεχνικό και το επαγγελματικό ποδόσφαιρο, με συνεργάτη τον Βοιωτό προπονητή Γιώργο Αγγέλου ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΙΚΕΣ ΑΠΟΨΕΙΣ ....

Απο τον Γιώργο Αγγέλου

Επανάληψη μητέρα της μάθησης ή όχι ακριβώς;

Πολλοι δασκαλοι, καθηγητές και καυ΄επέκταση οι προπονητές - επειδη μιλάμε για ποδοσφαιρο- πάντα λένε ότι ''η επανάληψη είναι η μητέρα της μάθησης''.

Έτσι λέγεται, ότι πρέπει να συμβαίνει στην εκπαίδευση και στη διδασκαλια του αθλήματος.

Δηλαδή με συνεχείς επαναλήψεις καταστάσεων στην προπονηση , ή με συνεχείς επαναλήψεις σε πραγματα που αναλύονται στους παίκτες μεσω της εικόνας.

Στο ποδόσφαιρο όμως, καμία κατάσταση δεν συμβαίνει ποτέ δύο ''ίδιες'' φορές.

Πρέπει κάθε προπονητής και κάθε παίκτης να προετοιμαζεται για την αβεβαιότητα, συνεπώς χρειαζόμαστε παίκτες με υψηλή κινητικη προσαρμοστικότητα.

Πώς γίνεται όμως κάτι τετοιο, όταν εμείς μιλάμε για συνεχη επαναληψη;

Κι όμως.

Οι παίκτες δεν μαθαίνουν μέσω της επανάληψης.

Μαθαίνουν μέσω: της διαφοράς μεταξύ των επαναλήψεων.

Έτσι, αντί να επαναλαμβάνουμε τις ίδιες κινήσεις ασταμάτητα, αλλάζουμε συνεχώς το

περιβάλλον, για τον απλούστατο λόγο, ότι έτσι γίνεται στο ποδοσφαιρικό παιχνίδι.

Ο παίκτης στο σημερινό ποδοσφαιρο, πρέπει να προσαρμόζει την κινητική του δραστηριότητα.

Έτσι, επαναλαμβάνουμε, χωρίς να επαναλαμβάνουμε τις ίδιες καταστάσεις.

Ακούγεται παράξενο, αλλά αυτό ειναι που θέλουμε.

Αναπτύσσουμε κινητικά ευφυείς παίκτες, οι οποίοι μπορούν να προσαρμόσουν το σώμα τους σε μοναδικές καταστάσεις.

Η προπόνηση σήμερα είναι λίγο μικρότερη σε όγκο, αλλά πολύ εντατική.

Πάνω απ' όλα, πρέπει να είναι ποικίλη σε ενεργειες και όχι να αναλώνεται στην ίδια κινηση, επαναλαμβανομενα.

Το σύνθημα είναι: επανάληψη χωρίς ίδια επανάληψη.

Κάθε τεχνική άσκηση στην προπονηση με τακτικό στοιχείο, δεν επαναλαμβάνεται ποτέ ακριβώς, αλλά αναπόφευκτα αλλάζει ελαφρώς, λόγω των σύνθετων επιρροών στο ποδόσφαιρο.

Εχουμε δει και απο τις μεγάλες ομάδες, σειρες passing drills στην προπόνηση, που ενώ όλοι τις λένε ''συγχρονες ασκήσεις'' με μπάλα, δεν παύουν να έχουν για όσο χρόνο διαρκούν, ένα επαναλαμβανόμενο ίδιο μοτίβο, ίδια διαδρομή και ίδια κίνηση, κατι που δεν συμβαινει στο πραγματικό παιχνίδι, γιατί κάθε στιγμή, ειναι διαφορετική από την προηγούμενη. 

Για να καταλάβουμε τι εννοουμε passing drill, βλέπουμε την εικονα, που ειναι εμφανές ότι υπάρχουν συγκεκριμένες ίδιες- κινήσεις στη ροή της άσκησης.  

Επιστημονικές μελέτες από το μπασκετ, έχουν δείξει, ότι οι παίκτες που σουτάρουν συνεχώς στο καλάθι από διαφορετικά σημεία κατά τη διάρκεια της προπόνησης έχουν σημαντικά καλύτερα και πιο σταθερά ποσοστά σκοραρίσματος με την πάροδο του χρόνου.

Η εξήγηση είναι ότι όλοι πρέπει συνεχώς να προσαρμόζονται σε νέες καταστάσεις, να είναι πιο συγκεντρωμένοι και επομένως να αποδίδουν καλύτερα στην προπόνηση και στα ματς, σε απρόβλεπτες καταστάσεις και κάτω από πίεση χωρου και χρόνου.

Το σημερινό κειμενο δεν ενδιαφέρει στην ουσια παρα πολυ τον φιλαθλο κοσμο.

Δειχνει όμως, πόσα πράγματα περικλείει η προπονητική και κάποιες λεπτομερειες που το μυαλο του απλου φιλαθλου, δεν μπορει να συλλάβει με την αθώα σκέψη και το γυμνό μάτι.

Δεν ειναι το ποδοσφαιρο '' βγάλε αυτό και βάλε αυτόν'' ή   ''γιατί έπαιξαν με 3άδα στην άμυνα ''κλπ-κλπ. Τα γνωστά δηλαδή, ''μετα Χριστον'' ζητήματα!

Ειναι πολυ πιο σύνθετο το θέμα .

Μια μικρή γεύση πήραμε σήμερα, αλλά το ζήτημα είναι πραγματικά, πολύ πιο περίπλοκο, από όσο πιστεύουν κάποιοι.    

ΓΙΩΡΓΟΣ ΑΓΓΕΛΟΥ

προπονητής ποδοσφαίρου UEFA B'

Διαβάστε όλα τα άρθρα του Γιώργου Αγγέλου στο radiothiva.gr πατώντας εδώ!