Ιωσήφ Χαν: Ποιος είναι κατάλληλος να προτείνει συμπληρώματα διατροφής;

Πέμπτη, 21 Μαΐου 2026

Γιώργος Πέππας

Τα συμπληρώματα διατροφής μπορούν να φανούν χρήσιμα σε πολλές περιπτώσεις όμως δεν σημαίνει ότι τα χρειαζόμαστε όλοι, ούτε ότι όλα μας ταιριάζουν.

Η σωστή επιλογή χρειάζεται αξιολόγηση, εξατομίκευση και καθοδήγηση από επαγγελματία.

Βιταμίνες, πρωτεΐνες και άλλα συμπληρώματα πρέπει να βασίζονται στις πραγματικές ανάγκες του οργανισμού και όχι σε τάσεις ή συμβουλές του διαδικτύου.

`Αλλα άρθρα του/της Γιώργος Πέππας

ΔΗΜΟΣ ΛΕΒΑΔΕΩΝ

Ο Δήμος Λεβαδέων, μέσω ανακοινώσεώς του, γνωστοποίησε ότι εντάχθηκε στο πρόγραμμα «Βελτίωση πρόσβασης ...

ΕΛΛΑΔΑ

Τη σταθερή στήριξη της κυβέρνησης προς τους κτηνοτρόφους που επλήγησαν από τις επιζωοτίες, αλλά και τη βούληση του Υπουργείου Αγροτικής Ανάπτυξης ...

ΕΛΛΑΔΑ

Μέσα στον Ιούνιο θα λάβουν οι δικαιούχοι το έκτακτο επίδομα παιδιού που είχε προαναγγελθεί προ εβδομάδων από τον πρωθυπουργό. Τα χρήματα ...

ΒΟΙΩΤΙΑ

Η Βουλευτής του νομού Βοιωτίας, κ. Γιώτα Πούλου, κατέθεσε Ερώτηση στη Βουλή των Ελλήνων...

ΒΟΙΩΤΙΑ

Σήμα κινδύνου εκπέμπουν σύμφωνα με το ΠΑΣΟΚ και οι δήμο όλης της χώρας χώρα λόγω της ακρίβειας που εξανεμίζει κάθε έννοια προυπολογισμού.

ΟΡΧΟΜΕΝΟΣ

Παιδιά των δημοτικών σχολείων του δήμου Ορχομενού συμμετείχαν στο πρόγραμμα του Ελληνικού Δικτύου Δήμων με Ποτάμια.

ΘΗΒΑ

Αναλαμβάνουμε τη σύνταξη και υποβολή φακέλων για τα νέα σχέδια βελτίωσης.

ΘΗΒΑ

Μια υπέροχη βραδιά μας χάρισαν στις 18-5 στο Συνεδριακό Κέντρο Θήβας τα παιδιά των μουσικών συνόλων ...

ΘΗΒΑ

Η συγγραφέας κ. Μαρία Σκιαδαρέση, επισκέφθηκε την πόλη της Θήβας όπου συναντήθηκε στη Δημοτική Βιβλιοθήκη της πόλης...