Την χρήση των δημοτικών κλιματιζόμενων χώρων προτρέπει ο Δήμος Θηβαίων εν όψει του καύσωνα
Οδηγίες για την αντιμετώπιση του καύσωνα
Σύμφωνα με την ΕΜΥ και το έκτακτο δελτίο πρόγνωσης καιρικών φαινομένων που έδωσε στη δημοσιότητα, αναμένεται αυτές τις ημέρες να υπάρχει σημαντική αύξηση της θερμοκρασίας στην Ελλάδα, ενώ στη Στερεά Ελλάδα υπάρχει το ενδεχόμενο η θερμοκρασία να φτάσει και τους 40 βαθμούς κελσίου. Αντιδρώντας στην είδηση αυτή ο Δήμος Θηβαίων ενημερώνει τους δημότες και ειδικότερα όσους ανήκουν στις ευπαθείς ομάδες, να εφαρμόζουν σχολαστικά όλα τα μέτρα πρόληψης των επιπτώσεων από τον καύσωνα και να αποφεύγουν τις άσκοπες μετακινήσεις.
Για την προστασία των ευπαθών ομάδων από τον καύσωνα θα λειτουργούν τη Τετάρτη, 23 Ιουνίου και αύριο Πέμπτη 24 Ιουνίου από τις 2 το μεσημέρι μέχρι τις 7 το απόγευμα οι παρακάτω κλιματιζόμενοι χώροι:
1)ΚΑΠΗ Θήβας ( από το πρωί μέχρι το μεσημέρι)
2)Δημοτική Ενότητα Βαγίων: ΚΑΠΗ
3)Δημοτική Ενότητα Πλαταιών: Αίθουσα πολλαπλών χρήσεων στο Κοινοτικό Κατάστημα Καπαρελλίου
4)Δημοτική Ενότητα Θίσβης: Πνευματικό Κέντρο -Δομβραίνα
Με βάση τις οδηγίες του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας(ΕΟΔΥ) για την προστασία από τον καύσωνα, ευάλωτες στον καύσωνα θεωρούνται οι εξής πληθυσμιακές ομάδες:
- Οι ακραίες ηλικιακές ομάδες (βρέφη, παιδιά, ηλικιωμένοι).
- Οι ασθενείς που πάσχουν από χρόνια νοσήματα (π.χ. καρδιολογικά, αναπνευστικά, σακχαρώδη διαβήτη κ.λπ.) ή από σοβαρά νευρολογικά ή ψυχιατρικά νοσήματα.
- Ατομα τα οποία λαμβάνουν φαρμακευτική αγωγή με αντι-υπερτασικά (π.χ διουρητικά, β-αναστολείς) και άλλα φάρμακα.
- Ατομα με παχυσαρκία.
- Ατομα που εργάζονται ή διαμένουν σε εξωτερικούς χώρους ή αθλητές.
- Ατομα που καταναλώνουν πολύ αλκοόλ ή κάνουν χρήση ναρκωτικών ουσιών.
Συμβουλές προστασίας από τον καύσωνα
- Πίνετε άφθονα υγρά (νερό, χυμούς φρούτων ή λαχανικών).
- Αποφύγετε την κατανάλωση καφέ και αλκοόλ.
- Αποφεύγετε την απ’ ευθείας έκθεση στον ήλιο και περιορίστε τις μετακινήσεις σας. Παραμένετε σε σκιερά και δροσερά μέρη, αποφεύγοντας τους χώρους όπου επικρατεί συνωστισμός.
- Χρησιμοποιείστε, αν είναι εφικτό, κλιματιστικά ή ανεμιστήρα κατά τις ζεστότερες ώρες της ημέρας
- Ντυθείτε με ελαφρά, άνετα και ανoιxτόxρωμα ρούχα. Φοράτε καπέλο και γυαλιά ηλίου όταν κυκλοφορείτε σε εξωτερικούς χώρους.
- Κάνετε πολλά, χλιαρά ντους στη διάρκεια της ημέρας.
- Εάν ιδρώνετε πολύ, μπορείτε να αυξήσετε την κατανάλωση άλατος (αναζητήστε συμβουλή ιατρού σε περίπτωση που σας έχει συστηθεί ο περιορισμός αλατιού).
- Τρώτε μικρά (σε ποσότητα) και ελαφρά γεύματα, δίνοντας έμφαση στην κατανάλωση φρούτων και λαχανικών και περιορίζοντας τα «βαριά» φαγητά.
- Αποφεύγετε τις βαριές χειρονακτικές εργασίες, ιδιαίτερα σε χώρους με υψηλή θερμοκρασία, άπνοια και μεγάλη υγρασία.
- Αν πάσχετε από χρόνια νοσήματα (αναπνευστικά, καρδιαγγειακά κλπ.) συμβουλευθείτε τον γιατρό σας για τυχόν ειδικά μέτρα που πρέπει να λάβετε.
- Αν έχετε νεογέννητο στο σπίτι, φροντίστε να είναι ντυμένο ελαφρά. Ζητήστε οδηγίες από τον παιδίατρό σας σχετικά με τη λήψη υγρών.
- Κλείνετε τα εξωτερικά παράθυρα κατά τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας και αφήνετέ τα ανοιχτά κατά τη διάρκεια της νύχτας.
- Αποφύγετε όσο είναι δυνατό τη χρήση φούρνου και κουζίνας για να μην αυξηθεί περισσότερο η θερμοκρασία του σπιτιού σας.
- Μην αφήνετε ποτέ σε κλειστό αυτοκίνητο νήπια, ηλικιωμένους, κατοικίδια
- Αν παρουσιάσετε την οποιαδήποτε δυσφορία ή ενόχληση, επικοινωνήστε με τον γιατρό σας.
Σκεφτείτε τους ευάλωτους συνανθρώπους μας!
Αν γνωρίζετε ηλικιωμένους, παιδιά, μοναχικά άτομα, ασθενείς με χρόνια νοσήματα,
Φροντίστε:
- Να μη μένουν μόνοι τους τις ημέρες του καύσωνα
- Να λαμβάνουν επαρκείς ποσότητες υγρών
- Να έχουν πρόσβαση σε δροσερό/κλιματιζόμενο χώρο
`Αλλα άρθρα του/της Γιώργος Πέππας
Έκτακτο: Ξέσπασε φωτιά στην Ασωπία Βοιωτίας
Στις 17:30 ειδοποιήθηκε η πυροσβεστική πως ξέσπασε φωτιά σε περιοχή της Ασωπίας. Συγκεκριμένα η φωτιά βρίσκεται σε έναν λόφο
Με απόφαση Σπανού εγκρίθηκε η Στρατηγική Βιώσιμης Αστικής Ανάπτυξης των Δήμων Λεβαδέων, Θηβαίων και Αλιάρτου - Θεσπιέων
Η Περιφέρεια Στερεάς Ελλάδας, σε ανακοίνωσή της, έκανε γνωστό πως με απόφαση του Περιφερειάρχη Στερεάς Ελλάδας Φάνη...
Ο Γ. Σαρακιώτης έφερε στη Βουλή την επιστολή διαμαρτυρίας του Εμπορικού Συλλόγου Σπερχειάδας
Ο Βουλευτής του νομού Φθιώτιδας του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, κ. Γιάννης Σαρακιώτης, μέσα από κοινοβουλευτική του παρέμβαση...
Μέτρα για την προφύλαξη των κτηνοτροφικών εγκαταστάσεων στη Στερεά Ελλάδα
Ο Αντιπεριφερειάρχης Αγροτικής Οικονομίας, Κτηνοτροφίας & Αλιείας, κ. Κωνσταντίνος Αποστολόπουλος, σε ανακοίνωσή...
Γ. Πούλου: «Μεγάλες καθυστερήσεις στην καταβολή της επιδότησης του προγράμματος νέας επιχειρηματικότητας ΔΥΠΑ»
Η Βουλευτής του νομού Βοιωτίας του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ, κ. Γιώτα Πούλου, κατέθεσε Ερώτηση προς τους Υπουργούς Οικονομικών και Εργασίας...
Ε.Κ.Λ.: «Όλοι στη σύσκεψη την Τετάρτη 3 Ιουλίου στο γήπεδο μπάσκετ του οικισμού της ΛΑΡΚΟ»
Το Εργατικό Κέντρο Λιβαδειάς, έκανε γνωστό πως θα συμμετέχει στη σύσκεψη συνδικαλιστικών οργανώσεων και φορέων την Τετάρτη...
Μεγάλη διάκριση για την Θηβαία Δρ. Ελένη Κόλλια στον Εθνικό Διαγωνισμό ECOTROPHELIA 2024
Επιτυχία και καινοτομία αναδείχθηκαν στον Εθνικό Διαγωνισμό Οικολογικών - Καινοτόμων Προϊόντων Διατροφής ECOTROPHELIA 2024...
Έρχονται ισχυρές βροχές και καταιγίδες στη Στερεά Ελλάδα
Σε ανακοίνωση που εξέδωσε η Πολιτική Προστασία της Περιφέρειας Στερεάς Ελλάδας, έκανε γνωστό πως η Ε.Μ.Υ. εξέδωσε...
Σωματείο Εργαζομένων ΛΑΡΚΟ: «Οι εργαζόμενοι της ΛΑΡΚΟ θέλουμε δουλειά, καμίνια μηχανές να ανάψουνε ξανά. Το νομοσχέδιο έκτρωμα θα μείνει στα χαρτιά.»
Το Σωματείο Εργαζομένων ΛΑΡΚΟ, εξέδωσε πρόκληση-κάλεσμα για σύσκεψη των συνδικαλιστικών οργανώσεων, Λαϊκών Φορέων...